5 Tips about درمان ریزش مو خانگی You Can Use Today
5 Tips about درمان ریزش مو خانگی You Can Use Today
Blog Article
سرویس‌ها درباره ما ارتباط با ما تبلیغات شرایط استفاده تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سلامت نیوز می‌باشد.
ریزش مو می تواند ناراحت کننده باشد و در ابتدا پذیرش آن دشوار است. صحبت با دیگرانی که ریزش مو را تجربه کرده اند ممکن است کمک کننده باشد.
استفاده از انواع شامپو و نرم‌کننده از برخی جهات مانند تمیزی و بهداشت فردی مفید هستند و بسیاری همیشه به دنبال بهترین شامپو برای ریزش مو می‌گردند، ولی اگر هر روز از این مواد شیمیایی استفاده کنید، به زودی تأثیرات منفی خود را بروز می‌کنند.
هرچند ریزش مو در مردان شایع‌تر است، زنان نیز به دلایل مختلف ممکن است ریزش مو به ویژه ریزش موی هورمونی را تجربه کنند.
جهت آموزش و آشنایی کامل با انواع مزاج در طب سنتی و همچنین خوراکی های مفید و مضر برای هر نوع مزاج به مقاله ” آموزش تشخیص مزاج توسط دکتر خیراندیش ” مراجعه کنید.
هرچه ریزش موی ارثی در سنین پائینتر رخ دهد شدت آن بیشتر شده و سریعتر رخ می دهد.
وی ادامه داد: یکی از علت های مهم ریزش مو در خانم ها (حتی در سنین پایین تر) ریزش مو با الگوی مردانه است. در ریزش موی خانم ها، ابتدا مسائل هورمونی و تخمدان ها و وجود کیست های تخمدان ها بررسی می شود و اگر این موارد نرمال بودند، این ریزش مو؛ در دسته بندی ریزش با الگوی مردانه قرار می گیرد.
هر فردی برای حفظ سلامتی بدن و مغز روزانه به غذا و میوه‌های با مواد مغذی کافی نیاز دارد. خوراکی‌هایی که دارای ویتامین و مواد معدنی کافی باشند، برای جلوگیری از ریزش مو مفید هستند. اگر سؤالتان این است که برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم باید به سراغ مواد خوراکی بروید که از نظر پروتئین، اسید چرب امگا ۳، عنصر روی، آهن، ویتامین ب ۱۲، ویتامین آ و سی، منیزیم و سلنیوم غنی باشد.
برخی محصولات مانند اسپری‌های مقاوم به دمای بالا، آسیب‌رسانی حرارت به مو را کمتر می‌کنند. قبل از حالت دادن موهای خود در مواقع اضطراری از این محصولات استفاده کنید.
رژیم غذایی هم در گسترش و تشدید ریزش مو بی‌تأثیر نیست. غذاهای حاوی قند، تنقلات فراوری‌شده، مصرف الکل و مواردی از این دست می‌توانند به افزایش التهابات پوست و تحریک پوستی بیانجامد و در نتیجه موجب ریزش موی صورت شوند.
تلگرام ما واتساپ ما اینستاگرام اطلاعات تماس با کلینیک آسمان
کم کاری و پرکاری تیروئید: تیروئید کم کار و پرکار به علت کاهش یا افزایش در تولید هورمون‌های تیروئید باعث ریزش موی هورمونی خواهند شد.
شایع ترین علت ریزش مو " ریزش موی ارثی" می باشد که به آن "طاسی با الگوی ارثی" می گویند. ریزش موی ارثی یک بیماری محسوب نمی شود و یک روند طبیعی است که در اثر ترکیبی از ژنتیک، سطح هورمون و افزایش سن ایجاد می گردد. ریزش موی ارثی در زنان و مردان به شکل متفاوتی رخ می دهد و درمان آن نیز تقریبا متفاوت درباره ریزش مو است.
تزریق استروئید یک گزینه رایج برای آلوپسی خفیف و تکه‌تکه در مردان است. از این روش برای کمک به رشد مجدد مو در نقاط طاس‌شده استفاده می‌شود. در این روش سوزن‌های ریز استروئیدی را به پوست لخت نواحی آسیب‌دیده تزریق می‌کنند.